Un peu de moi …
Passionnée de voyages depuis mon enfance, j’ai exploré le monde et ses cultures durant plusieurs années.
Cette soif de découverte m’a amenée un jour à la rencontre du yoga.
Pratiquant en premier lieu pour soulager des douleurs musculaire du dos, je découvre petit à petit cette formidable pratique et art de vivre qui m’apporte bien plus qu’un confort physique.
En quête de paix intérieure, je décide de changer radicalement de vie et je pars me former sur les terres originelles du yoga, en Inde.
Après un séjour à l’ashram Shivananda de Trivanandrum, c’est dans la ville sacrée de Mysore que je décide de suivre l’enseignement traditionnel de l’Hatha Yoga à l’école Samyak afin d’acquérir de solides bases et fondations.
Aujourd’hui, le yoga m’enrichit continuellement et m’enseigne des qualités et vertus qui me sont à coeur de partager durant mes cours comme la bienveillance, l’écoute de son corps, la patience, la confiance, l’amour de soi et des autres.