Aline

Un peu de moi …

Passionnée de voyages depuis mon enfance, j’ai exploré le monde et ses cultures durant plusieurs années.

Cette soif de découverte m’a amenée un jour à la rencontre du yoga.

Pratiquant en premier lieu pour soulager des douleurs musculaire du dos, je découvre petit à petit cette formidable pratique et art de vivre qui m’apporte bien plus qu’un confort physique.

En quête de paix intérieure, je décide de changer radicalement de vie et je pars me former sur les terres originelles du yoga, en Inde.

Après un séjour à l’ashram Shivananda de Trivanandrum, c’est dans la ville sacrée de Mysore que je décide de suivre l’enseignement traditionnel de l’Hatha Yoga à l’école Samyak afin d’acquérir de solides bases et fondations.

Aujourd’hui, le yoga m’enrichit continuellement et m’enseigne des qualités et vertus qui me sont à coeur de partager durant mes cours comme la bienveillance, l’écoute de son corps, la patience, la confiance, l’amour de soi et des autres.

bio-aline-flow

De voyages en expériences

Après plusieurs séjours au Népal qui devient mon deuxième « chez moi », je poursuis mon voyage dans les montagnes Himalayennes et complète mon apprentissage en étudiant la médecine des sons, ou sonothérapie.

Avec un bagage de musicienne, ma rencontre avec cette thérapie ancestrale utilisant notamment les bols Tibétains et les gongs, résonne en moi comme une évidence.

Je me forme et m’immerge complètement dans les enseignements de cette science si riche et passionnante pour comprendre, expérimenter, pratiquer, évoluer et ressentir auprès de mon maître Anup Lal Panthi.

Cette immersion dans l’exploration du Soi fait évoluer ma vision de la vie et du vivant.

A mon retour en France, je décide de poser mes valises dans la région de Vannes, après 15 années passées à l’étranger.
Je crée alors Flow d’Ondes afin de pouvoir partager et enseigner ces riches connaissances et enseignements au plus grand nombre.

Car finalement, partager son savoir et transmettre, c’est s’enrichir un peu soi-même chaque jour.

Professeure de Yoga et Sonothérapeute

– FORMATIONS & EXPERIENCES –

Mars 2018
Formation Vinyasa 100 TTC, avec Himalayan Yogini, Pokhara, Nepal

Avril 2018
Formation Sonothérapie avec Nirvana Singing bowls, Pokhara, Nepal

Février 2019
Formation Hatha Yoga 200 TTC, Ashram Samyak Yoga, Mysore, Inde

Avril 2019
Formation de Sonothérapie, école internationale de Nada Yoga, avec Anup Lal Panthi, Pokhara, Nepal

Pratique du Hatha Yoga à Sivananda Yoga Ashram, Trivandrum, Neyyar Dam, Inde, 2019
Retraite bouddhiste « Introduction au Dharma », monastère Tushita, Mc Leodh Ganj, 2019
Retraite de silence Vipassana, Begnas, Pokhara, Nepal, 2019
Pratique musicale en Conservatoire Nationale, 12 ans

Apprendre ne s’arrête jamais, et je continue à me former et à pratiquer durant toute l’année.

 

MES PROCHAINS RENDEZ-VOUS !

YOGA EN LIGNE

——– Temporairement suspendu ——–

Hatha Yoga Live tous les MERCREDIS à 19h ( cours gratuit d’1h )

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YOGA

Espace Être Bien Naturellement – 29 C ZA de Kerran – Locmariaquer –
Mercredi 18h-19h  – HATHA FLOW –

 

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« Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même. »
– Rûmi –

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