Bain sonore

Voyage sonore

Le bain sonore ou voyage sonore est un concert de bols tibétains et d’instruments vibratoires qui invite au lâcher prise et à l’apaisement. 

Cette immersion dans les mélodies harmonieuse des bols chantants et autres instruments sonores apporte un moment de calme intérieure, de paix avec soi, de pleine conscience et de méditation.

Ces séances permettent également de venir casser les « noeuds » de l’esprit, de soigner et d’apaiser des souffrances ou des maladies émotionnelles nerveuses (anxiété, stress, dépression).

Confortablement installé sur un tapis de yoga, enroulé dans une couverture avec un oreiller au besoin sous la tête, vous vous laissez envelopper par des vagues de sons apaisantes qui vous entraînent dans un océan de bien-être. Vous devenez voyageur, explorateur de votre intérieur, découvrant des contrées plus riches, plus vastes que ce que vous croyez être.

DÉROULEMENT DE LA SÉANCE   I   DURÉE : 1H   

Relaxation guidée avec technique de respiration

Séance de voyage sonore

Temps de réveil guidée